"In der Stille der Natur: Achtsames Wandern für alle Sinne" lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und die beruhigende Kraft der Natur bewusst zu erleben. . Wir erkunden durch Wanderungen die Umgebung des Klosters St. Josef mit allen Sinnen - das Rascheln der Blätter, den Duft der Erde und die frische Luft. Achtsamkeitsübungen stärken die Verbindung zur Natur, bauen Stress ab und fördern innere Ruhe. Wir werden Samstagvormittag, Samstagnachmittag und Sonntagvormittag jeweils eine etwa 3- stündige Wanderung unternehmen. Dieses Erlebnis ist für alle Altersgruppen mit entsprechender Kondition geeignet und bietet die Möglichkeit, sich selbst und die Natur neu zu entdecken.
Termine 2025: 05. September bis 09. September 2025
Beginn: 18.00 Uhr - Ende: 13.00 Uhr
Anmeldung bis 18. November 2021 erbeten
Teilnehmerzahl: mindestens 10 Teilnehmer
Leitung: Josef Ach (www.mbsr-ingolstadt.com), Zertifizierter Achtsamkeitstrainer
235,00 € pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer Komfort
(ohne ÜN 151,00€)
Bitte beachten Sie, dass ein Aufpreis bei Einzelbelegung im Doppelzimmer erhoben wird.
